以前、ＴＶで見たのですが、お肌がとってもきれいな60才の女性を見ました。
その方は、毎日必ずやっていることがありました。
・ごぼうを朝ごはんに調理して食べる
・お昼は、ごぼう茶を飲む
・大根おろしを夜に、ごはんと一緒に食べるということ
お肌をキレイにする為にそうしたら良いかを常に考えているとこの美容法にたどりついたそうです。
ごぼうは、老化防止になり、美肌に。
大根は、毒素を排出してくれて、美肌に。
とっても良い美容法だと思いませんか？？
キレイな人は努力をしている。
本当にこれに限ると思います。
以前に通っていたエステタイム 日根野のサロンの方は生姜を飲んでいるといっていましたが、
ごぼう茶もひかれている自分がいます。
あー素敵。
両方試してみようと思います。
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